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花粉症に効果が期待できる食べ物については、研究は行われているものの、「食べればすぐ治る」ということは完全に解明できていません。 そのため、この記事では毎日の食事におすすめの食べ物をご紹介したいと思います。 ①乳酸菌を含むもの 例オリーブの花粉 今日も雲行き怪しい小豆島です。 先日咲いたオリーブの花 白く小さい花がた~くさん咲くのですが 可愛らしいだけではありません^^ 意外とパワーがあるんですよ~ これ! 見てください♪ ものすごい花粉の量なんです。